1. Помповая гимнастика.
- Разминка и раскрытие трёх энергетических центров ( затылок, грудь, крестец).
- Тибетская акупрессура для активизации и оздоровления внутренних органов.
- Позвоночное Гун-Фу для исцеления позвоночника и раскрытия позвоночных центров.
2. Возврат энергии ребёнка.
- Брюшное и диафрагмальное дыхание для насыщение тела сексуальной энергией и массажа сексуального центра.
- Техника брюшного дыхания и концентрации внимания - "100".
3. Метод усиления и обновления сексуальной мускулатуры.
- Упражнение на сжатие ЛК (лобково-копчиковой) мышцы -"Девять ступеней".
- Ежедневная накачка ЛК мышцы.
- Секретный метод мочеиспускания для усиления сексуальной мускулатуры.
4. Соло-развитие - практика изучения собственной сексуальности и пробуждение
корней ЦЗИН-ЦИ (жизненной и сексуальной энергии ).
корней ЦЗИН-ЦИ (жизненной и сексуальной энергии ).
- Разделение оргазма и эякуляции в практике соло-развития.
5. Методы мануального контроля за эякуляцией.
- Сжатие уздечки.
- Оттягивание мошонки.
- Техника "Серебренный напёрсток" - безопасное прерывание семяизвержения путём специального надавливания на точку промежности.
6. Методы подъёма сексуальной энергии вверх по позвоночному столбу.
- Техника "Лёгкий бриз" - подъём возбуждённой ЦЗИН-ЦИ (сексуальной энергии).
- Техника "Мощный ураган" - подъём и распростронение оргазма вверх по всему телу, без семяизвержения.
- Техники последующего опускания сексуальной энергии вниз по передней части тела.
7. Древнекитайская сексуальная акупрессура - специальные массажные техники
для усиления потенции, увеличения сексуальной энергии, оздоровления
предстательной железы и продления полового акта.
для усиления потенции, увеличения сексуальной энергии, оздоровления
предстательной железы и продления полового акта.
- Массаж точки промежности, копчика и отверстий крестца.
- Массаж яичек.
8. Метод САЙ-ТАЙ для расблокировки важных энергетических центров
тела и гармонизации энергетических потоков.
тела и гармонизации энергетических потоков.
- Прогревание пупочного центра.
- Прогревание затылочного центра.
9. Методы быстрого восстановления сексуальной и жизненной энергии тела,
очистки организма от шлаков и усиления потенции.
очистки организма от шлаков и усиления потенции.
- "Подъём земли" - яичковое дыхание.
- "Опускание неба" - насыщение половых органов энергией.
10.Тайна китайских императоров - специальные техники введения полового
члена, усиливающие экстаз партнёрши.
члена, усиливающие экстаз партнёрши.
- Техника "9/1"
- Техника "3/1"
11. Языковое Гун-Фу - специальные техники укрепления мышц языка для оральных
ласк, приводящих партнёршу в безумный восторг.
ласк, приводящих партнёршу в безумный восторг.
- Техника "Змея".
- Техника "Крюк" и другие.
12. Почечное Гун-Фу - упражнения для оздоровления и усиления почек и
околопочечной мускулатуры.
околопочечной мускулатуры.
13. Изучение женской половой конституции и познание сексуальных и
оргазмических особенностей женского тела.
- Грудь.
- Клитор.
- G - зона.
- Анус.
- Техника эротического массажа.
- Специальная техника массажа половых губ и вагины.
14. Исцеляющий секс - сексуальное искусство для двоих.
- Техника долинного оргазма для пар.
- Искусство поз - оздоровительные позы и позы для усиления и продления удовольствия.
- Теория тантрического полового акта.
- Техника усиления чувствительности для пар - "Медитация прикосновений".
- "Мощный ураган" в паре - обмен оргазмической энергией между партнёрами.
15. Медитации для усвоения пробуждённой секс-энергии и обретения покоя и
глубины восприятия.
глубины восприятия.
- Техника "Микрокосмическая Орбита" - движение сексуальной энергии по контуру тела.
- Медитация "Внутренняя Улыбка"- насыщение тела и сознания положительной энергией и растворение энергетических застоев.
- Звуковая настройка органов и желёз тела (мантра-терапия) - техника исцеляющих звуков.
16. Методы и правила даосской сексуальной гигиены.
- "Заземление" - техники сброса излишнего энергетического давления в теле.
- Секс, времена года и частота эякуляций.
- Специальные техники удлинения полового члена.
- Диета для мужчин, поддерживающая сексуальный потенциал.
- Пищевые добавки восстанавливающие гормональный баланс и уровень тестостерона в организме.
